今日特讯！贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒：减肥要循序渐进 注重健康

贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒：减肥要循序渐进 注重健康

[北京讯] 近日，演员贾玲在社交平台上发布消息，称自己为了拍摄电影，在一年多的时间里成功减重100斤，引发网友热议。不少网友表示十分励志，也想效仿贾玲进行减肥。

然而，对于贾玲这种快速减肥的方式，一些专家表示了担忧。他们认为，减肥速度过快，不仅容易导致身体营养不良、肌肉流失，还可能引发一系列健康问题。

中国营养学会理事、注册营养师王思懿表示，减肥是一个循序渐进的过程，一般来说，每月减重4-8斤较为合理。如果减肥速度过快，身体来不及适应，就容易出现头晕、乏力、低血糖等症状。此外，快速减肥还会导致肌肉流失，基础代谢下降，不利于长期维持体重。

王思懿建议，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划。同时，还要注意监测自己的身体状况，如果出现不适，应及时停止减肥并咨询医生。

除了贾玲之外，近年来也有不少明星通过快速减肥的方式来塑造身材。然而，这种极端的减肥方式往往会对身体造成不可逆的伤害。

专家提醒，减肥不能一味追求速度，而应以健康为前提。只有科学、理性的减肥，才能达到理想的效果，并保持长久的健康状态。

以下是一些快速减肥可能带来的健康风险：

• 营养不良：快速减肥往往意味着摄入的营养不足，会导致身体缺乏必要的营养素，影响免疫力，增加患病风险。
• 肌肉流失：减肥过程中，如果只减少脂肪摄入而不进行力量训练，会导致肌肉流失，基础代谢下降，更容易反弹。
• 胆结石：快速减肥，特别是低胆固醇饮食，会导致胆汁中的胆固醇过饱和，容易形成胆结石。
• 胃肠道疾病：快速减肥可能会导致胃肠道功能紊乱，出现腹痛、腹泻等症状。
• 厌食症、暴食症等心理疾病：过度节食或过度运动可能会引发厌食症、暴食症等心理疾病。

因此，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划，并注意监测自己的身体状况。

讯飞输入法因配置端午节活动BUG导致部分用户端崩溃 官方紧急修复并致歉

北京讯飞：2024年6月5日，讯飞输入法官方发布公告，称因配置端午节活动时出现BUG，导致部分用户端出现崩溃无法正常使用的情况。官方表示已经紧急修复了该BUG，并建议用户升级到最新版本或稍后通过各大应用商店自动更新。

据了解，此次事件发生在6月5日当天，许多讯飞输入法用户反馈无法正常使用，表现为应用闪退或无法加载。有用户表示，即使重启手机也无法解决问题，一度以为是手机或微信出现了故障。

事发后，讯飞输入法官方迅速调查了事件原因，并于当晚发布公告称，系因配置端午节活动时出现BUG所致。官方表示，他们已经紧急修复了该BUG，并建议用户升级到最新版本或稍后通过各大应用商店自动更新。

此外，讯飞输入法团队还对受影响的用户致歉，表示将继续加强产品测试，避免类似事件再次发生。

此次事件也给其他互联网厂商提了个醒，在进行节假日或其他活动时，应仔细测试相关功能，避免出现BUG影响用户使用。

以下是一些可以补充到新闻中的细节：

• 讯飞输入法是国内最流行的输入法之一，拥有数亿用户。
• 此次事件波及的用户范围较广，造成了一定的影响。
• 讯飞输入法官方的快速反应和道歉获得了用户的谅解。
• 类似事件在互联网行业时有发生，厂商应加强产品测试，提高产品质量。

以下是新的标题：

讯飞输入法端午节活动现BUG 部分用户端崩溃 官方紧急修复致歉

这个标题更加简洁明了，突出了事件的主题和主要内容，也更加符合新闻报道的规范。